Tervetuloa ”Kevätsiivous keholle ja mielelle ” päiväretriittiin, jossa pääset puhdistamaan kehosi ja mielesi kevään raikkauteen. Tämä retriitti tarjoaa täydellisen tilaisuuden irroittautua arjesta, rentoutua ja virittäytyä kevääseen. 🤎
Päivän aikana nautit lempeästä ja energisoivasta joogaharjoituksesta, joka herättää kehon keväiseen virkeyteen ja auttaa avaamaan mielen uusille mahdollisuuksille. Harjoituksessa hengitys ja liike yhdistyvät, avaavat ja vahvistavat liikkeet vuorottelevat vapauttaen kireydet ja puhdistavat niin kehon kuin mielen. 🧘🏼♀️
Keväisen päiväretriittimme menu on suunniteltu tuomaan raikkautta ja tasapainoa, tarjoten terveellisiä ja herkullisia makuelämyksiä. 🍋
Äänimaljarentoutus auttaa päästämään irti jännityksistä ja stressistä. Äänimaljojen lempeä äänet ja äänivärähtelyt antavat mahdollisuuden syvärentoutumiseen ja palautumiseen.Kehon rentoututuessa syvemmin, mieli hiljenee ja tyyntyy. Rentoutumisen kautta syntyy tilaa uudelle. Jooga ja äänimaljarentoutus yhdessä tukevat keväistä puhdistautumista kokonaisvaltaisesti. 🌼
Päivän lopuksi pääset nauttimaan saunasta, lempeistä poreista ja virkistävästä koskipulahduksesta, jotka tuovat uutta raikasta energiaa.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta ja kaikki välineet ovat valmiina sinua varten. 🧘🏼♀️
Varaa paikkasi pian, koska paikat täytetään varausjärjestyksessä ja niitä on rajoitetusti! 🤎
Olet sydämellisesti tervetullut herättelemään kehoa kevään lempeydessä! 🌿
Aika: LA 5.4 / klo 10:30-17:00
Paikka: Villa Koskenäyräs, Kaukolanraitti 48, Kotka
Hinta: 175€, sis alv
Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset 15.3. mennessä: minna.bergholm@me.com
Peruutusehdot: Osallistuminen maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä laskulla. Mikäli tapahtumaan ei tule riittävästi osallistujia ja tapahtuma joudutaan perutaan, maksettu maksu palautettaan.
Yhteistyössä: @minnabergholm, @vausti.ravintola, @koskenayras ja @aetaevents
