Kutsun sinut mukaan hengähtämään, liikkumaan ja palautumaan kevään kynnyksellä. Tämä vuorokauden mittainen joogaretriitti tarjoaa lempeän, mutta vahvistavan irtioton arjesta luonnonkauniilla Ruotsinpyhtään ruukkialueella.
Ohjelma sisältää:
* Aineenvaihduntaa virkistävää flow-joogaa
* Kehoa vahvistavaa pilatesta
* Rentouttavaa yin-joogaa sointukylvyn kera
* Maukkaat ateriat
Aika: La 14.3. klo 14.30 – Su 15.3. klo 14.00
Majoitus: Strömforsin Bed & Bistro -hotellissa 1–3 hengen huoneissa
Majoituksen hinta:
140 € / hlö (2–3 hengen huone)
165 € / hlö (yhden hengen huone)
Hinta sisältää illallisen, aamiaisen ja lounaan.
Jooga- ja pilatesohjelma:
110 € (sisältää kaikki harjoitukset sekä tarvittavat välineet retriitin ajalle)
Lämpimästi tervetuloa!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
minna.bergolm@me.com
Huomioithan! Esteen sattuessa voit antaa paikan ystävällesi tai siirtää jonossa olevalle. Mikäli järjestäjä joutuisi peruuttamaan tapahtuman ylivoimaisen esteen vuoksi, tästä ilmoitetaan osallistujille viipymättä ja maksettu maksu palautetaan täysimääräisenä. Osallistuja osallistuu retriitille omalla vastuullaan ja huolehtii itse omasta tapaturmavakuutuksestaan.