Tapahtumat

26.1.2020

Seasonal Yin – Talven aika

Hiljentynyt luonto ja talven pimeys tarjoavat mahdollisuuden lepoon, antautumiselle talven syleilyyn ja sisäisen olemuksemme tarkasteluun. Levon ja palautumisen myötä on tilaa uudistua, luoda ja synnyttää uutta.
Talvisessa yinissä annamme aikaa ennenkaikkea itselle. Laskeudumme pehmeästi yinin viipyileviin ja hitaasti eteneviin liikkeisiin keho-mielen tuntemuksia kuulostellen ja kunnioittaen sekä vuodenaikaan yhdistetyt (virtsarakko- ja meridiaaniparit) energiakanavat huomioiden.
Talven aika ja veden elementti on huomioitu illan äänimaisemassa.
Tarvitset mukaan oman maton (kysy tarvittaessa lainamattoa), joustavat vaatteet ja villasukat. Talvella on tärkeää pitää jalat lämpiminä.

Illan harjoitus sopii sekä aloittelijoille että jo joogaa aiemmin harrastaneille. Lisätietoja minna.bergholm@me.com

Aika ja paikka:
Su 26.1. klo 17.00-18.30
Sonnen Hoitola
Satamakatu 9 as 4 (Ruotsinsalmenkadulta kahvila Teelusikan kulmalta sisäpihan kautta)

Hinta 15e (sis.alv10%) käteisellä tai tilisiirrolla.

HUOM! Sitovat ilmoittautumiset pe 24.1. mennessä: minna.bergholm@me.com tai 0405373586.

Tapaamisiin,
Minna

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11