Tapahtumat

Su 9.2., 16.2., ja 23.2.

Helmikuun Yinit

Yin-joogassa sinulla on aikaa rauhoittumiseen ja pysähtymiseen itsesi äärelle. Yinissä haemme kehoon pehmeyttä ja rentoutta erilaisten asanoiden ja hengityksen avulla. Kehon rentoutuessa mielikin pääsee lepäämään ja toisinpäin.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Tämä sopii sekä naisille että miehille ja on erinomainen harjoitus vähemmän notkeille. Oma matto ja vesipullo mukaan. Kysy tarvittaessa lainamattoa.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Aika ja paikka:
Sunnuntaisin 9.2., 16.2. ja 23.2. klo 17.30-19.00
Sonnen Hoitola
Satamakatu 9 as 4 (Ruotsinsalmenkadulta kahvila Teelusikan kulmalta sisäpihalle)
48100 Kotka

Maksu: 15 € / kerta (sis. alv 10%) käteismaksu tai tilisiirto HUOM! Sitovat ilmoittautumiset minna.bergholm@me.com tai 0405373586. Tarvittaessa kysy lisätietoja.

Tapaamisiin, Minna

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11