Tapahtumat

29.12.2019

Uudenvuoden jooga – Sydämen toive

Loppuvuosi tarjoaa oivan ajankohdan muistella mennyttä vuotta. Tehdä inventaariota siitä mikä on palvellut itseä, mikä on ollut itselle merkityksellistä ja mitä on tärkeää säilyttää sekä vaalia myös tulevaisuudessa tai mistä olisi suotavaa luopua. Minkälaisia toiveita ja odotuksia sinulla on alkavan vuoden suhteen? Mistä unelmoit? Mitä aidosti sydämessäsi toivot?

Uudenvuoden joogaharjoitus pitää sisällään keho-mieltä vahvistavaa flow-joogaa sekä rauhoittavaa yin-joogaa. Annamme aikaa hengitysharjoitukselle ja rentoutumiselle. Näin sinulla on mahdollisuus suunnata katsetta sisimpään, huomata omat toiveet ja unelmat.

Haluan toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan tähän Uudenvuoden joogahetkeen, joka sopii niin ekakertalaisille kuin jo joogaa pidempään harrastaneille. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Tarvitset mukaan oman maton (kysy tarvitaessa lainamattoa), huovan, joustavat vaatteet ja vesipullon.

Aika ja Paikka:
Su 29.12.19 klo 17.00-19.00
Saaripirtti Mussalo
Saaripirtintie, 48310 Kotka

Maksu käteisellä tai tilisiirrolla. Hinta 20e (sis.alv 10%).

Sitovat ilmoittautumiset ja lisätiedot: minna.bergholm@me.com
tai puhelimitse 0405373586.

Tapaamisiin,
Minna

Joogaopettaja (RYT200, RYT500 opinnot menossa)

Ks. tapahtuma myös facebookissa!

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11